Jak vybrat helmu na lyže a snowboard?

Každý rok nás zaskočí smutná zpráva, že na českých sjezdovkách zemřel lyžař. Lyžování se díky stále dokonalejším technologiím posunulo až na hranici rizikového sportu. Proto je nošení přileb nutností. Lyže nám umožňují rychlejší jízdu, preparovaný technický sníh už dávno není tím prašanem, do kterého se padá s úsměvem, a moderní rychlé lanovky přepraví na kopec více lidí, kteří se pak v hemžícím davu spouští hromadně dolů. Zaměříme se tedy na ty ochranné prvky, které by neměli chybět ve výbavě žádného lyžaře. Pojďme se podívat, jak vybrat tu správnou helmu.

Alfa a omega výběru.

Nejdůležitější při výběru přilby je, aby vám na hlavě přesně seděla. Nepočítejte s tím, že "se to nějak poddá", nevycpávejte si přilbu kulichem ani neupevňujte lyžařskými brýlemi. Nic z toho nefunguje, správná přilba vám prostě musí padnout i bez zapnutí. Pro nejmenší jsou vhodné helmy, které mají nastavitelný obvod vnitřní výstelky hlavy.

Na co pozor?

Na provedení vnitřního polstrování je často hned vidět, jak pečlivě je helma vyrobena. Pokud ze švů koukají nitě a materiál se lehce shrnuje, tak to asi nebude úplně ideální. Odvětrání helmy je řešeno větracími otvory, které prochází skrz helmu, a tak zabezpečují cirkulaci vzduchu. Všechny helmy, které jsou u nás v prodeji, musí vyhovovat normě EN 1077 a musí být označeny štítkem.

Nakonec ještě „babské“ rady

Helmu kupujte zároveň s brýlemi. Ne všechny brýle do helmy dobře padnou. Některé mají např. vrchní část více zakulacenou a mezi helmou a brýlemi tak vznikne prostor, který může nepříjemně profukovat.

Nejlepší je nechat helmu třeba 30 minut na hlavě, abyste zjistili, zda vám helma sedí dobře a zda v ní nezačíná bolet hlava. Klidně si v obchodě prohlížejte s helmou na hlavě ostatní zboží, protože prodavač rád počká.

Oficiálně se doporučuje helmy nejdéle po pěti letech a po každém nárazu vyměnit. Je lepší přilbu po jakémkoliv poškození vyměnit.

Číst dál...

Jak vybírat helmu na kolečkové brusle?

Začínající bruslař dosahuje bez problému rychlosti okolo 10-15 km/h. Řítí se po cestě mnohdy s nekoordinovanými pohyby, pak stačí jen malá překážka, kamínek, chvilka nepozornosti a neštěstí je na světě. Bezpečnost je proto na místě a malý bruslař by měl mít set chráničů a kvalitní in-linenovou helmu. Pojďme si tedy představit kritéria, která by měla splňovat helma a ostatní bezpečnostní prvky.

Každá helma musí správně sedět

A proto změřte obvod hlavy dítěte. Přes čelo, horizontálně a ne na volno. Častou chybou, která pak vede k jiným číslům a následně špatnému výběru, je měření hlavy dítěte šikmo. Hlava neroste zas tak rychle, takže helma dítěti při dobrém výběru vydrží cca 2 roky. Lepší helmy jsou vybaveny důmyslným mechanizmem obepínající hlavu, který zajišťuje dokonalé přizpůsobení velikosti helmy. Podobný mechanizmus se používá při výrobě cyklistických přileb.

Komfort = bezpečnost

Jak už bylo řečeno, základem správného výběru je fakt, že helma musí dokonale sedět. Některé helmy mají systém pro jednoduchou změnu rozmístění výstelky pro maximální přizpůsobení a nastavení komfortu dle individuálních potřeb každého bruslaře. Pro snadnou údržbu a tím i delší životnost in-line helmy je lepší, když je vnitřní výstelka vyjímatelná. Vnitřek se dá tak lépe udržovat a v případě potřeby vyprat. Většina in-line helem je vybavena větracími otvory, které mívají bezpečnostní síťku zabraňující vlétnutí hmyzu pod helmu. Platí, že čím více větracích otvorů, tím větší komfort helma nabízí.

Typ helmy

Na trhu existuje mnoho typů a tvarů. Podle toho, na který styl jízdy je bruslař upřednostňuje. Pro časté výlety a intenzivní trénink se hodí spíše lehká a extra odvětrávaná helma. Naopak pro agresivní styl jízdy se bude hodit helma uzavřená, kompaktní, která lépe chrání při častých pádech.

Další ochranné prvky

Používají se chrániče na holeně, kolena, kyčle/kostrč, lokty a zápěstí. Chrániče by měli mít čtyři, a to minimálně upínací pásky např. dva nad kolenem, jeden široký, aby netlačil, a dva pod ním. A jak zjistíte, ještě dříve než spadnete, že vše funguje, tak jak má? Všechny chrániče si nasaďte a napodobte pád. Prostě spadněte plnou vahou a sledujte, zda na některé chráněné části neucítíte bolest. V místě, kde k tomu dojde, je třeba použít jiný typ chrániče.

Číst dál...