Skákání na trampolíně bez úrazu

Zlomeniny předloktí, pažních kostí, stehenních kostí, otřesy mozku, tržné rány, to je výčet úrazů, které jsou způsobeny pohybem na trampolíně. Nevěříte? Jde jen o nevinné skákání a hru? Omyl. Trampolína je sice skvělá cvičební a relaxační pomůcka, která podporuje hrubou motoriku lidského těla. Děti zabaví a motivuje dospělé. Ale pokud se nemyslí na bezpečnost, může to, dopadnou zle.

Jak poznáte bezpečnou a kvalitní trampolínu?

Nejdůležitějším parametrem každé trampolíny je tedy bezpečnost. Jak tedy poznáme, že je trampolína opravdu bezpečná? Už samotnou koupí lze ledacos ovlivnit.

Zaměřte se na materiály, ze kterých je trampolína vyrobena. Je jasné, že levné trampolíny nikdy neposkytnou takovou kvalitu zpracování jako dražší modely trampolín. Na co si dát pozor? Nosná konstrukce musí být vyrobena z vysoce odolné oceli, vyhnete se tak korozi materiálu.

Skákací plocha by pak měla být vyrobena ze speciálního, ne-abrazivního materiálu, který má hladký povrch a nezpůsobuje odřeniny, má vysokou pevnost v tahu a paměťový efekt. Tím se zaručí delší životnost skákací ploch, která musí být odolná vůči venkovním podmínkám.

Důležitým komponentem je ochranná síť, která musí být vyrobena z odolného a pevného materiálu. Síť musí být spojená s trampolínou a musí dosahovat až na zem. Díky tomuto bezpečnostnímu prvku získají malé děti záchranný bod při případné nestabilitě. Lze tak předejít různým úrazům.

A nezapomeňte na trampolínové schůdky, které slouží k bezpečnému vylézání a slézání. Po několikaminutovém skákání na trampolíně je totiž tělo zvyklé na pocit beztíže a při slézání může dojít k úrazu.

Záruka kvalitní a bezpečné trampolíny?

Zásada, která platí napříč trhem. Vždy se snažte nakupovat u prodejců, kteří se drží jedné značky a jednoho typu trampolíny, ve všech velikostech již delší dobu. U těch je většinou záruka toho, že trampolína něco vydrží, je bezpečná, a pokud budete potřebovat náhradní díl i po delší době např. po 3 letech, vždy ho tam seženete.

Číst dál...

Jak vybrat trampolínu?

Hitem poslední doby se staly trampolíny. Jen málokterá zahrada či větší prostor se jí nepyšní. Trampolíny již zdaleka nepatří pouze dětem. A tak se s vřeštícími děti pohybující se nahoru a dolu střídají dospělí. Ptáte se, v čem tkví tedy jejich kouzlo? Popřípadě jak vybrat vhodnou trampolínu pro dětské radovánky a zároveň sportovní vyžití dospělých? Pojďme si společně projít základní kritéria výběru.

Kritéria výběru

První a základní otázkou je, pro koho bude trampolína primárně určena. Protože jak už jsme předeslali, trampolíny perfektně slouží i k nastartování a udržení kondičky. Pokud ale víte, že kupujete trampolínu především pro děti, musí tomu odpovídat i její vlastnosti. Platí tedy, že čím větší trampolína, tím je její konstrukce pevnější a tvrdší. Ideální pro děti jsou pak ty typy, které mají průměr maximálně do 3 metrů. Tyto trampolínu jsou měkčí a lépe tedy pruží.

Další otázkou je, kam s ní. Kde budete skákat. Víte, kolik volného prostoru můžete nabídnout? Je možné zakoupit trampolíny pro venkovní i vnitřní prostory, ale vždy budete limitováni daným prostorem. A pamatujte na to, že z bezpečnostního důvodu je třeba ještě počítat s volným prostorem minimálně jeden metr po obvodu celé trampolíny. Už víte, kam trampolínu umístíte?

Čím větší trampolína, tím větší zábava? To je zlaté pravidlo trampolín. Trh nabízí různé tvary, rozměry a kvalitu. Dnes lze koupit trampolíny o průměru od cca 90 cm až do 500 cm.

Unese mě?

Každá kvalitní trampolína má uvedeno maximální zatížení. Bezpečnost se totiž odvíjí od pevnosti, a proto by nosnost trampolíny měla odpovídat vaší váhové kategorii. Ano, každá trampolína určitě unese daleko větší zátěž, než je oficiálně uvedeno na zboží. Ale pokud nebude nosnost odpovídat, dojde k namáhání pružin trampolíny, což bude mít za následek zkrácení její životnosti.

Pokud tedy chcete na trampolíně skákat se svými dětmi, určitě si pořiďte trampolínu s většími rozměry a i s větší nosností.

Číst dál...