Těhotenská deprese

Těhotenství představuje pro ženu výraznou zátěž nejen po stránce tělesné, ale i po stránce psychické. Vliv těhotenství a porodu na vznik duševních poruch se zkoumá odedávna. Nejdříve převažoval názor, že těhotenství má „ochranný efekt“ proti duševním poruchám, ale dnes se tento názor považuje za mýtus.

V těhotenství se může objevit také těhotenská deprese. Její příčinou jsou spíše biologické faktory, ale mohou se na ní podílet i některé faktory psychosociální, jako je negativní postoj k těhotenství, nízký socioekonomický statut apod. Těhotenská deprese dále koreluje s nízkým váhovým přírůstkem, kouřením, alkoholem. V četných výzkumech bylo zjištěno, že výskyt je nejvyšší okolo 25. týdne těhotenství a nejnižší okolo 7. týdne.

Teď na mě padla nějaká depka a potřebovala bych se vyzpovídat. Jsem těhulka na začátku a je mi 19let. Začala jsem mít depku, že vlastně už budu pořád zavřená doma, nebudu se mít s někým o čem bavit a ani s přítelem a ten mě určitě začne podvádět, protože už nebudu tak atraktivní.

Prevencí těhotenských úzkostí či úzkostných poruch je důkladné informování těhotných a jejich partnerů, lékaři či porodními asistentkami, neboť kvalitní informace zamezují vzniku mýtů, dohadů a zbytečných obav.

Mám doma dvouletou dcerku a už nejsem prakticky schopná se o ni starat. Ráno se mi nechce vstát z postele, jen si přeji, aby byl večer a šla jsem spát. Vlastně bych nejraději jen spala, nic mne nebaví, nevycházím z domu. Manžel má své práce nad hlavu, o mém problému ví, ale nesedne si se mnou a neřeší to, vlastně si vůbec nepovídáme, jelikož chodí unavený domů kolem deváté a ráno zase nanovo. Bydlíme na malém městě, kde já vyloženě dobrou kamarádku nemám, nikomu, kdo by mě vyslechl, se vlastně nemohu svěřit. Miminko si moc přejeme a přeji si hlavně, aby bylo zdravé a v pořádku, ale už nevím, jak dál.

Ženy by měly dostatečně odpočívat, ale také se věnovat svým zálibám a příjemným aktivitám. Vhodné je setkávání se a navazování nových přátelských vztahů ve skupině těhotných. Důležitá je podpora okolí, a právě zde je nejvýznamnějším činitelem partner, budoucí otec, který by se měl snažit o laskavý, chápavý přístup, o vytvoření klidného a ohleduplného domácího prostředí, aby žena netrpěla úzkostí a strachem. Ženy jsou citlivé na to, jak partner vnímá jejich těhotenské obtíže, jak se jim snaží pomoci.

Číst dál...